Diabetes disebabkan oleh kurangnya kadar insulin di dalam tubuh. Orang dengan kondisi ini mempunyai kadar gula darah tinggi sehingga menyebabkan komplikasi jika terjadi terus menerus. Meskipun diabetes belum bisa disembuhkan, penyakit ini masih bisa dikendalikan dengan menjaga pola makan yang lebih sehat, mengonsumsi penurun kadar gula darah, hingga obat-obatan dari bahan alami.
Namun, apakah Anda pernah membayangkan bahwa solusi tersebut mungkin ada di halaman rumah Anda? Dalam artikel ini, kita akan membahas 10 obat alami dari tumbuhan yang telah menunjukkan potensi dalam membantu mengatasi diabetes. Simak informasi selengkapnya berikut ini.
Baca juga: Cara Mengatur Pola Makan Bagi Penderita Diabetes
Pilihan Obat Herbal Bantu Atasi Diabetes
1. Kayu Manis
Kayu manis tidak hanya memberikan rasa yang lezat pada makanan, tetapi juga memiliki sifat antidiabetes yang menjanjikan. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Diabetes Care menunjukkan bahwa konsumsi kayu manis dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.
Baca juga: Cara Mengecek Diabetes & Jenis Pemeriksaan Tipe 1, 2
Kandungan senyawa aktif dalam kayu manis, seperti cinnamaldehyde dan asam sinamat, berperan penting dalam efek antidiabetesnya. Penelitian menunjukkan bahwa kayu manis dapat meningkatkan penyerapan glukosa oleh sel-sel tubuh, meniru aksi insulin. Selain itu, kayu manis juga memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu mengurangi stres oksidatif, faktor penting dalam perkembangan komplikasi diabetes.
2. Pare
Meskipun rasanya pahit, pare memiliki manfaat yang manis bagi penderita diabetes. Jurnal Chemistry Central mempublikasikan penelitian yang menunjukkan bahwa pare mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan metabolisme glukosa.
Pare mengandung charantin, vicine, dan polipeptida-p, senyawa yang memiliki efek mirip insulin. Senyawa-senyawa ini bekerja dengan meningkatkan penyerapan glukosa oleh jaringan dan menghambat penyerapan glukosa di usus. Selain itu, pare juga dapat membantu meningkatkan produksi sel beta pankreas, yang bertanggung jawab untuk produksi insulin.
3. Daun Insulin
Daun insulin, atau Tithonia diversifolia, telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi diabetes. Selain itu, daun ini mengandung senyawa flavonoid yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
Flavonoid dalam daun insulin bekerja dengan meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi resistensi insulin. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa ekstrak daun insulin dapat membantu meregenerasi sel-sel beta pankreas, yang penting dalam produksi insulin. Meskipun demikian, perlu diingat bahwa penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memastikan efektivitas dan keamanannya sebagai obat alami diabetes.
Baca juga: Lebih Baik Suntik Insulin atau Minum Obat? Pengobatan Diabetes
4. Mahkota Dewa
Mahkota dewa, buah asli Indonesia, telah menarik perhatian peneliti karena potensinya dalam mengatasi diabetes. Sebuah studi yang dipublikasikan di Jurnal Biomedika Universitas Muhammadiyah Surakarta menunjukkan bahwa ekstrak mahkota dewa memiliki efek hipoglikemik yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
Kandungan alkaloid, saponin, dan flavonoid dalam mahkota dewa berperan penting dalam efek antidiabetesnya. Senyawa-senyawa ini bekerja dengan meningkatkan sekresi insulin, mengurangi penyerapan glukosa di usus, dan meningkatkan sensitivitas sel terhadap insulin. Selain itu, mahkota dewa juga memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel pankreas dari kerusakan akibat stres oksidatif.
5. Mengkudu
Mengkudu, atau noni, telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai belahan dunia. Penelitian yang diterbitkan dalam BioEdu Science menunjukkan bahwa mengkudu memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi komplikasi diabetes.
Buah mengkudu kaya akan senyawa bioaktif seperti scopoletin, rutin, dan asam askorbat. Senyawa-senyawa ini bekerja secara sinergis untuk meningkatkan metabolisme glukosa dan meningkatkan sensitivitas insulin. Selain itu, sifat anti-inflamasi mengkudu dapat membantu mengurangi peradangan kronis yang sering terkait dengan diabetes, sehingga potensial dalam mencegah komplikasi jangka panjang.
Baca juga artikel terkait diabetes lainnya:
- Apa Ciri-Ciri Orang Terkena Diabetes? – Info Kesehatan AICI
- Menu Makanan Sehari-Hari Untuk Penderita Diabetes
- Tanda Kematian Karena Diabetes & Cara Mencegah
6. Ginseng
Ginseng telah lama dihargai dalam pengobatan tradisional Tiongkok dan Korea. Sebuah meta-analisis yang diterbitkan dalam jurnal PLoS One menunjukkan bahwa ginseng dapat membantu meningkatkan kontrol glikemik pada penderita diabetes tipe 2.
Ginsenosida, senyawa aktif utama dalam ginseng, telah terbukti memiliki efek antihiperglikemik. Senyawa ini bekerja dengan meningkatkan produksi insulin, meningkatkan sensitivitas insulin, dan mengurangi resistensi insulin. Selain itu, ginseng juga memiliki sifat adaptogenik yang dapat membantu tubuh mengatasi stres, faktor yang sering mempengaruhi kadar gula darah.
7. Lidah Buaya
Lidah buaya tidak hanya bermanfaat untuk kulit, tetapi juga memiliki potensi dalam mengatasi diabetes. Sebuah studi yang dipublikasikan dalam Planta Medica menunjukkan bahwa konsumsi gel lidah buaya dapat membantu menurunkan kadar gula darah puasa dan HbA1c pada penderita diabetes prediabetes dan tipe 2.
Gel lidah buaya mengandung senyawa bioaktif seperti acemannan dan glukomanan yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Senyawa-senyawa ini bekerja dengan memperlambat penyerapan glukosa di usus dan meningkatkan sensitivitas insulin. Selain itu, lidah buaya juga memiliki efek antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel pankreas dari kerusakan oksidatif.
8. Sambiloto
Sambiloto, yang dikenal dengan rasa pahitnya, ternyata memiliki potensi besar dalam mengatasi diabetes. Menurut penelitian dari Universitas Gadjah Mada, sambiloto mengandung andrographolide yang dapat membantu meregenerasi sel beta pankreas dan meningkatkan sekresi insulin.
Andrographolide, senyawa aktif utama dalam sambiloto, telah terbukti memiliki efek antidiabetes yang signifikan. Selain merangsang produksi insulin, senyawa ini juga dapat membantu meningkatkan penyerapan glukosa oleh sel-sel tubuh. Lebih lanjut, sambiloto juga memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu melindungi sel-sel pankreas dari kerusakan dan mendukung fungsi metabolik yang sehat.
9. Kunyit
Kunyit, rempah yang umum digunakan dalam masakan Asia, juga memiliki potensi antidiabetes. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Diabetes Care menunjukkan bahwa curcumin, senyawa aktif dalam kunyit, dapat membantu mencegah perkembangan diabetes pada individu prediabetes.
Curcumin dalam kunyit bekerja dengan berbagai mekanisme untuk membantu mengendalikan diabetes. Ini termasuk meningkatkan sensitivitas insulin, mengurangi produksi glukosa hati, dan melindungi sel-sel beta pankreas dari kerusakan. Selain itu, sifat anti-inflamasi dan antioksidan kunyit juga berperan penting dalam mencegah komplikasi diabetes seperti neuropati dan retinopati.
Demikian informasi mengenai beberapa obat alami untuk diabetes. Berbagai tumbuhan seperti di atas, telah menunjukkan potensi besar dalam membantu mengontrol kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin. Meski demikian, penting untuk diingat bahwa penggunaan obat alami harus disertai dengan pola makan sehat dan konsultasi dengan ahli kesehatan.
Jika Anda mencari solusi herbal yang lebih praktis dan terpercaya, G-CARE bisa menjadi pilihan yang tepat. Produk ini mengandung beberapa bahan alami yang telah kita bahas, seperti extract mahkota dewa, sambiloto, daun insulin, dan mengkudu, yang diformulasikan untuk membantu menjaga kestabilan gula darah secara alami.
