Apa Saja yang Tidak Boleh Dilakukan saat Infeksi Saluran Kemih?

Annisa
Juni 23, 2023

Infeksi Saluran Kemih (ISK) adalah kondisi umum yang memengaruhi jutaan orang setiap tahunnya. Untuk mengelola dan memulihkan diri dengan cepat dari ISK, penting bagi kita untuk memahami tindakan apa yang tidak boleh dilakukan selama kondisi ini.

Apa saja yang tidak boleh dilakukan saat infeksi saluran kemih?

Berikut merupakan beberapa hal yang tidak boleh dilakukan saat mengalami infeksi saluran kemih:

1. Menahan kencing

Menahan kencing dapat menyebabkan bakteri berkembang biak dalam saluran kemih dan menyebabkan infeksi semakin parah. Selalu perhatikan kebutuhan untuk buang air kecil dan jangan menunda-nunda untuk melakukannya.

2. Mengonsumsi minuman berkafein

Minuman berkafein seperti kopi, teh, dan minuman berenergi dapat memperburuk gejala infeksi saluran kemih. Kafein dapat memicu iritasi pada kandung kemih, sehingga sebaiknya hindari minuman ini selama Anda sedang mengalami ISK.

3. Menggunakan produk higienis yang berbahan keras

Penggunaan produk pembersih yang mengandung pewarna, pewangi, atau bahan kimia keras di sekitar area genital dapat menyebabkan iritasi dan memperparah gejala infeksi saluran kemih. Gunakan produk yang lembut dan bebas bahan kimia agar tidak mengganggu keseimbangan pH alami.

4. Menahan nafsu buang air besar

Menahan nafsu buang air besar dapat memberikan tekanan pada kandung kemih dan mengganggu pemulihan infeksi saluran kemih. Pastikan untuk selalu merespon saat ada keinginan untuk buang air besar.

Kapan harus ke dokter?

Meskipun beberapa kasus ISK dapat sembuh dengan sendirinya, dalam beberapa situasi, penting untuk segera mengunjungi dokter. Berikut adalah beberapa kondisi di mana Anda harus menghubungi dokter:

1. Gejala semakin parah

Jika gejala infeksi saluran kemih Anda semakin parah atau tidak kunjung membaik setelah beberapa hari pengobatan rumahan, segera hubungi dokter. Gejala yang memburuk termasuk demam tinggi, nyeri punggung yang parah, atau munculnya darah dalam urin.

2. Infeksi saluran kemih berulang

Jika Anda sering mengalami infeksi saluran kemih berulang, yaitu lebih dari tiga kali dalam setahun, berkonsultasilah dengan dokter. Ini mungkin memerlukan pemeriksaan lebih lanjut untuk menentukan penyebab infeksi berulang dan mencegah kekambuhan.

3. Dalam keadaan hamil

Infeksi saluran kemih pada wanita hamil dapat menjadi masalah serius dan berpotensi menyebabkan komplikasi kehamilan. Jika Anda sedang hamil dan mengalami gejala infeksi saluran kemih, segera hubungi dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

Kesimpulan

Infeksi Saluran Kemih dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan memengaruhi kualitas hidup seseorang. Untuk mempercepat pemulihan, ada beberapa tindakan yang tidak boleh dilakukan, seperti menunda pengobatan, menahan buang air kecil, dan mengonsumsi makanan yang merangsang iritasi.

Selain itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter jika gejala memburuk, muncul demam atau nyeri pinggang, atau jika termasuk dalam kelompok populasi khusus. Dengan mengikuti langkah-langkah ini dan mendapatkan perawatan medis yang tepat, pemulihan dari infeksi saluran kemih dapat berlangsung dengan baik.